Yle Teema & Fem
    Sarjat

    Rentoudu Ulrikan seurassa

    Aika

    06:10–06:21

    Kesto

    11 min

    Kuvaus

    S1 E5 Episode 5 Ei suomenkielistä tekstitystä. Ulrika Cassel opettaa muutaman helpon, kehontuntemusta lisäävän joogaliikkeen. Liikkeet vahvistavat myös läsnäoloa. Harjoituksen voi tehdä joogamaton tai aivan tavallisen maton päällä.

    Seuraavaksi kanavalla Yle Teema & Fem

    📅 Tarvitsetko nimipäivä- tai juhlapyhätietoja? Tarkista päivämäärät osoitteesta aikuri.fi